Birgit Wülfing Mentorin für einen gesunden Rücken

Alternative Behandlungsmethoden bei chronischen Rückenschmerzen



Lokale Gruppe für Kontakt und Heilung


 

Das Symbol steht für ehrlichen Austausch.

Das G symbolisiert eine Gruppe, das Bewegen im Kreis und schließlich das nach

Innen gehen. Der umschließende Kreis stellt den Schutz dieser Entwicklung durch eine höhere Instanz dar.


Ich biete

regelmäßig die Übungsgruppe/ lokale Gruppe für ehrliches Mitteilen in Bargstedt an.

Sie findet (fast) alle 14 Tage statt.

Die Idee stammt von Gopal Norbert Klein und ich teile (weiter unten) den Link,

der zu weiteren Informationen führt.

Die Gruppe wird erstmal von mir geleitet. Mein Ansatz ist es jedoch, wenn wir uns als

Gruppe gefunden haben und Sicherheit entstanden ist, diese auch an andere

Teilnehmer abzugeben. Damit neue Gruppen entstehen können.

 
Struktur der Gruppe:

Jede anwesende Person erhält 10 Min. Zeit, um sich mitzuteilen, mit dem was gerade da ist.

Keine Geschichte! Es geht darum, mitzuteilen, was gefühlt, wahrgenommen wird oder was

sich zeigt. Genau in diesem Moment. JETZT.

Die anderen Personen geben weder Rückmeldung noch Feedback.

Wir hören einfach zu. Wir schenken dem Mitteilenden unsere 100%ige Aufmerksamkeit.

Wenn alle Anwesenden sich mitgeteilt oder auch nicht mitgeteilt haben (dies sollte jedoch eine Ausnahme

bleiben, da wir gemeinsam das ehrliche Mitteilen üben wollen), werden wir unser Zusammen Sein mit

Meditation oder Mantra hören beenden.

Danach verabschieden Wir uns und freuen uns auf das nächste Treffen :-)